728x90 건강기공5 건강기공 팔단금1~2단 포스 죽이는 관장님 삼백만원짜리 건강 기공 팔단금 1~2번을 배우다 2022. 9. 22. 5일차 지능기공 일보공 봉기관정법 제1식 기본식 1. 발을 붙이고 정천입지 자세로 선다. 큰 사람이 되었다고 의념한다. 2. 머리는 하늘과 통한다. 즉 하늘이 되어야 한다. 발은 땅과 통한다. 3. 팔을 내린 상태에서 손목을 세워 입장한다. 손바닥은 땅을 향하고, 십지는 앞을 향한 상태이다. 4. 어깨와 상완을 이용하여 앞으로 배까지 땅의 기운을 끌어올렸다가 내리기를 6회 반복한다. 5. 팔을 내린 상태에서 엄지를 세워 양 팔을 45도씩 벌려 배까지 끌어올려 배로 모은다. 6. 대맥(허리)을 따라 옆으로, 또 뒤로 명문까지 기운을 넣고 옆으로 돌아와 팔을 내린다. 7. 땅 기운을 그대로 겨드랑이 아래까지 끌어 올려 옆구리에 집어 넣고 장심을 위로 향해 앞으로 팔을 뻗는다. 8. 팔을 굽혀 가슴쪽으로 장심을 향하여 돌아오면서 가슴에 기운을.. 2022. 7. 9. 3일차 기공수련 관음대음법,강혈조압법 이름 거창하다 관음 대음법이라니 중국건지 알았더니 이또한 민족 고유란다 사실 중국땅은 옛날엔 우리 조상의 활동지역이 아닌가? 중국문화는 우리 조상의 문화가 근간인것이다 자부심을 가지자 관음대음법은 하체 공력 강화에 최고다 파워가 가득차서 계단올라가는게 하나도 힘이 안든다 내장도 좋아지고 정력 오 놀랍다 폭발물이 된 느낌이다 금테라피니 장어니 보약 하면서 돈 들이지 마라 관음대음법은 누워서 한다 손을 허리옆에 손바닥은 바닥에 대고 처음엔 왼다리로 6회 오르락 내리락한다 절대 중간에 바닥에 닿으면 안된다 반대로 오른다리 그다음엔 두다리로 실시한다 내릴땐 땅으로 기운을 내보내고 들어올릴때 받아들이고 온몸의 힘을빼고 오로지 대맥 즉 단전으로만 다리를 움직여야 한다 강혈조압법 바로 누운 상태에서 팔은 몸 옆에 두.. 2022. 7. 9. 2일차 기공수련 팔괘 우리나라 상고시대 부터 내려온 수련법이란다 아주 간단하지만 장심을 빨리여는데는 최고다 몸에서 열이 올라오는데 더워서 죽겠다 빛도 보이고 난 초록빛이다 ㅎ ㅎ 요란하고 복잡할수록 사기가 많은법이다 빈그릇이 요란하다고 하지 않았나? 팔괘를 수련해보자 2022. 7. 9. 이전 1 2 다음 728x90
